Algumas estratégias e recursos podem ajudar a lidar com linfoma de Hodgkin clássico:
- Aprenda sobre o linfoma de Hodgkin clássico para que sinta confortável. Questões e dúvidas deverão ser colocadas ao seu Médico Assistente ou outros membros da Equipa de cuidadores.
- Mantenha um sistema de suporte, pode ajudar a enfrentar problemas, dor e ansiedade. Família, amigos ou um grupo formal de apoio.
- Coloque objetivos adequados para o seu dia-a-dia. Ajuda a sentir controle da situação e a ter um propósito. Mas evite colocar objetivos que não pode alcançar.
- Guarde tempo para si. Alimentar-se bem, relaxar e descansar o suficiente podem ajudar a combater o stress e a fadiga do cancro.
- Mantenha-se ativo. Um diagnóstico de cancro não significa ter de deixar de fazer o que gosta ou habitualmente faz, se sentir suficientemente bem.